YOGA CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP THẤP

Like để theo dõi những hoạt động của omyogahub

20_10_2017
yogaar
YOGA CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP THẤP

Yoga là phương pháp cổ truyền có thể sử dụng trong việc điều trị hầu hết mọi căn bệnh của chúng ta. Đối với người huyết áp thấp yoga là một sự lựa chọn tuyệt vời. 

Những ai bị huyết áp thấp thì áp suất đó thấp hơn mức bình thường. Khi huyết áp thấp, máu không thể tưới đủ cho não, tim và các cơ quan khác. Triệu chứng của người bị huyết áp thấp là choáng váng, buồn nôn, nhẹ đầu, mất sức, tim đập mạnh và thỉnh thoảng mất trí. 
Người bị huyết áp phải tập trung vào các tư thế kích thích sự tuần hoàn máu lên não và những tư thế kích thích chức năng thận. Hầu hết các tư thế gập sau và xoắn đều tốt cho thận.

Tư thế gập người về trước
 
Tư thế đứng bằng hai vai 
  
Tư thế trán gót chạm sàn 



Namaste!
DMCA.com Protection Status