Insight Yoga - Yoga bịt mắt

Like để theo dõi những hoạt động của omyogahub

Khuyến mãi
yogaar
Insight Yoga - Yoga bịt mắt

Với việc đã quá quen thuộc với những bài tập Yoga trong điều kiện bình thường. Yoga bịt mắt sẽ như thế nào và sự khác biệt của nó? 


Hãy cùng OM Yoga & Wellness Hub trải nghiệm…


- Insight Yoga giúp người tập không bị phân tâm bởi không gian xung quanh mình.

- Cảm nhận rõ cơ thể đang chuyển động và thay đổi.

- Cả cơ thể và trí óc đều tập trung tối đa vào bài tập, làm tăng hiệu quả của bài tập.

- Thư giãn hơn, thoải mái hơn.

- Không còn so sánh, phân biệt mình với người khác...

- Và thực hiện các tư thế trong "bóng tối" khó hơn rất nhiều so với khi mở mắt! (*_*)



Xem nhiều hơn tại đây: click here
DMCA.com Protection Status