MOON SALUTATION

Like để theo dõi những hoạt động của omyogahub

20_10_2017
yogaar
MOON SALUTATION

Bao gồm một loạt các tư thế được thực hiện theo một trình tự nhất định để duy trì nguồn năng lượng lạnh bên trong cơ thể.

Mỗi tư thế đều có sự tương thích với nhịp thở: hít vào để mở rộng, thở ra để uốn cong. Nó đem đến sự tĩnh tâm và tập trung nhận thức của trí óc.
DMCA.com Protection Status