Giới thiệu

Like để theo dõi những hoạt động của omyogahub

20_10_2017
yogaar

WELCOME YOU ALL TO OM YOGA HUB

Tọa lạc ngay trong Công viên Văn hóa Thanh Lễ, được bao bọc bởi muôn ngàn cây xanh, Omyogahub tận hưởng tất cả những ưu ái mà thiên nhiên ban tặng. Bầu không khí trong lành, thoáng mát, cùng với cảnh quan thiên nhiên đầy màu sắc thanh nhã, đem đến cho người tập cảm giác thư thái và tràn đầy năng lượng. Đây là trụ sở của OM YOGA HUB.


      OM Yoga & Wellnes Hub được sáng lập với một mong muốn duy nhẩt là đem đến sự chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mọi người. Vì vậy bất kể bạn là ai, bạn làm nghề gì hay điều kiện cuộc sống của bạn cao hay thấp và bạn có thời gian rãnh rỗi hay không... Hãy an tâm đến với Om Yoga & Wellness Hub vì chúng tôi sẽ luôn có các lớp học và chương trình ưu đãi phù hợp với tất cả mọi người.

 

YOGA

Hãy cùng trải nghiệm Yoga đích thực với các bậc thầy đến từ Ấn Độ, bạn sẽ cảm nhận được âm hưởng của tâm trí tĩnh lặng, tập trung vào cốt lõi của cuộc sống. Yoga không chỉ giúp bạn tăng cường khả năng kiểm soát stress, nâng cao sự điềm tĩnh, cũng như kiểm soát cân nặng mà còn giúp bạn tăng cường khả năng phòng và chữa một số bệnh, duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh trong cuộc sống.

OM Yoga & Wellness Hub mang đến cho các bạn các lớp học Yoga phong phú và đa dạng, từ căn bản đến nâng cao, các lớp học body và các lớp học chuyên sâu mang tính trị liệu như:

- Infrared Hot Yoga: OM Yoga & Wellness Hub là Trung tâm Yoga cao cấp, chuyên nghiệp đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng năng lượng tia Hồng ngoại vào các lớp học Yoga. Ở các lớp học này, hiệu quả của người tập được gia tăng gấp đôi so với các lớp Yoga truyền thống khác;

- Anti-gravity Yoga (Aerial Yoga): Còn gọi là Yoga không trọng lực hay Yoga "võng”. Hoàn toàn khác với các lớp yoga khác bạn đã từng tập, ở lớp học này, bạn phải thực hiện các động tác trên không với sự giúp đỡ của một võng lụa treo. Môi trường tập luyện chống lại lực hấp dẫn được xem là một trong những lớp học đầy phấn khởi và có tính thử thách cao.


- Ball Pilates: Tăng cường sự rắn chắc, Pilates có thể giúp bạn giảm cân bằng cách giữ cho lượng cơ bắp trong cơ thể ổn định và thậm chí gia tăng hơn trước. Một phương thức tập luyện Pilates phổ biến là kết hợp việc tập với nhiều loại dụng cụ khác nhau, nổi bật trong số đó là bài tập với bóng, còn được gọi là Ball Pilates Yoga, gọi tắt là Ball Pilates.


- Vinyasa: Bài tập đòi hỏi các bộ phận trên cơ thể phải đạt được sự thằng hàng nhất định, qua đó cấu trúc xương sai lệch trong quá trình sinh hoạt của bạn sẽ được sửa lại.

- Astanga: Giúp căng cơ, làm cơ thể dẻo dai lên và rất hữu ích cho bệnh suy giãn tĩnh mạch...

- Yoga Partner: Tập với một người bạn nữa sẽ giúp cho bạn làm được các tư thế mà bạn không thể khi thực hiện một mình, Yoga Partner còn giúp đồng cảm hai người tập. Một bài tập này đem lại lợi ích gập bội vì vậy không nên bỏ qua.


- Danda Yoga: Yoga với gậy, tác động lên cấu trúc xương cực kì hiệu quả...

- Yoga Therapy: lớp học trị liệu, kích hoạt khả năng hoạt động của các cơ quan nội tạng và làm săn chắc xương;

- Sun Salutation: gia tăng sự dẻo dai và khả năng miễn dịch cho cơ thể;

- Hatha Wellness: giúp kiểm soát hơi thở và duy trì mức năng lượng cân bằng trong cơ thể;

- Agniyoga: giảm cân, tăng cường độ dẻo dai và săn chắc cho cơ bắp, giúp xương chắc khỏe;

- Yoga for Abs: giúp thon gọn, săn chắc vùng bụng, giảm triệu chứng đau vùng lưng dưới;

- Music mendation: sử dụng âm nhạc làm liệu pháp điều trị chính cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến tâm lý, giúp giảm cường độ stress, lo âu, tuyệt vọng, đồng thời còn hữu ích trong việc điều trị các chứng bệnh về tim mạch;  

- Pranayama: hít thở đúng cách, có lợi cho trí não và tinh thần;

- Yoga Kriya for eye care: tăng cường các khả năng cho mắt;

- Yoga for pregnancy: yoga cho phụ nữ mang thai;

Và còn nhiều nữa......!

Out-door Yoga & Infrared Hot Yoga &  Yoga for Abs & Yoga for eyes


GYM

Đến với Omyogahub, bên cạnh các lớp học Yoga, bạn còn có thêm một sự lựa chọn với bộ môn Gym để rèn luyện thể chất, săn chắc và tăng cường cơ bắp, giảm cân, cải thiện vóc dáng, hướng tới một thân hình hoàn hảo và cân đối.

Bạn sợ mình không đủ kiên nhẫn? Hay muốn nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn...? Hãy đến với HLV cá nhân giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Tùy vào nhu cầu, mục tiêu và thể trạng sức khỏe của từng hội viên, các HLV sẽ thiết kế các bài tập phù hợp nhất và sẽ luôn theo sát bạn, kịp thời đưa ra những tư vấn, hướng dẫn tận tình trong suốt quá trình tập luyện.

Hãy đến và trải nghiệm hệ thống Gym đẳng cấp với các trang thiết bị luyện tập bao gồm các bộ tạ, các máy tập tim mạch và kháng lực. Cùng với cơ sở vật chất hiện đại và tiện nghi, Omyogahub chắc chắn sẽ là một nơi lý tưởng để các bạn rèn luyện thể chất, kết hợp với giải trí đẳng cấp.



DANCE & AEROBICS

Bạn muốn giải tỏa sự căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống ngày thường, hay muốn tăng cường độ dẻo dai, đốt cháy lượng calo dư thừa của cơ thể....hoặc đơn giản muốn tìm đến sự cân bằng hoàn hảo với sự tĩnh lặng và yên bình của Yoga.....Hãy đến với bộ môn Dance và Aerobics với các HLV nhiều kinh nghiệm của Omyogahub, hãy để cơ thể bạn hòa vào nhịp điệu sôi động và thư giãn hoàn toàn với các lớp học mang nhiều phong cách khác nhau như Bollywood Dance, Sexy Dance, Belly Dance, Zumba Dance, Indian Hip Hop, Korean Dance, Aerobics.....và còn nhiều nữa!



KIDS CLUB

 

Đến với Kids Blub tại Omyogahub, các bé sẽ được những lợi ích gì?

Rèn luyện tính tự giác, tự tin và năng động;

Biết cách hòa nhập với bạn bè, tăng cường khả năng hoạt động nhóm;

Phát triển tất cả các kỹ năng mềm cho trẻ;

Và kích thích niềm đam mê thể thao và rèn luyện sức khỏe ngay từ nhỏ.

Với Kids Club, các bé sẽ được trải nghiệm bộ môn Dance với các bước nhảy vui nhộn, năng động và tràn đầy năng lượng, song song đó các bé để được tập các động tác yoga nhằm tăng cường sự linh hoạt và khả năng tập trung cho trẻ.

Hãy để con bạn đến và cùng trải nghiệm với Kids Club.

Kids Yoga & Kids Dance


"Cảm nhận sự thay đổi" khỏe mạnh, trẻ trung, năng động, vui tươi và đầy năng lượng luôn là những gì hội viên cảm nhận được sau các lớp học tại OM YOGA & WELLNESS HUB.


 

DMCA.com Protection Status